Los carbohidratos más saludables que deberías comer, según Harvard
Aunque mucho se han satanizado, no es necesario eliminarlos de la dieta. Por Luz Ángela Domínguez Coral. Por muchos años […]
Etiqueta: Dietas
¿Por qué las dietas para “llegar al verano” pueden dañar seriamente la salud?
Los planes de alimentación restrictivos aumentan la obsesión con lo que comemos y con nuestro cuerpo. Además, provocan déficit nutricional […]