A qué hora caminar: hay un momento ideal para bajar el azúcar y combatir el sedentarismo
Las caminatas mejoran la salud cardíaca y reducen los niveles de glucosa, y además, interrumpir la vida sedentaria tiene beneficios […]
Etiqueta: glucemia
Los carbohidratos más saludables que deberías comer, según Harvard
Aunque mucho se han satanizado, no es necesario eliminarlos de la dieta. Por Luz Ángela Domínguez Coral. Por muchos años […]