Tiempo muerto: cuatro pasos para dejar la mente en blanco y por qué es beneficioso para el cerebro
Investigaciones indican que es importante aprovechar al máximo estos momentos de soledad y ensoñación para lograr alegría, serenidad e incluso […]
Etiqueta: Mente sana
Seis claves para identificar cuándo es necesario iniciar terapia psicológica
Las emociones negativas pueden prolongarse en el tiempo y ser un obstáculo para los vínculos personales. Consejos para estar atentos, […]