Oro blanco: el pescado “estrella” de Semana Santa que aporta proteínas y potasio
El bacalao es bajo en calorías y su consumo colabora con la salud cardiovascular, cerebral y articular, gracias a sus […]
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Receta de avocado toast con atún
La famosa tostada con palta se puede convertir en un plato proteico con sólo agregarle atún: vistoso, nutritivo y delicioso. […]
El pescado blanco hiperproteico, hipocalórico y muy bajo en sodio
Parecida a la merluza, es un pescado magro, fácil de digerir, rico en nutrientes y recomendado para personas con hipertensión […]
Receta de empanada gallega de Pedro Lambertini
Una tarta suculenta rellena de atún y con una masa potente, con mucho protagonismo. Porciones: 8 Tiempo de preparación: 15 […]
El alimento rico en nutrientes que a los argentinos les cuesta sumar en el día a día
La oferta de pescado de mar o de río es extensa, aunque en muchos hogares argentinos el consumo es esporádico […]
Receta de albóndigas de pescado
Un plato facilísimo que resuelve almuerzos y cenas con proteínas bajas en grasas del pescado, es una buena opción para […]