bienestar – Digital 91.9

noviembre 13, 2024

Un informe realizado por IDEA, INECO y PUNTUAL en la Argentina revela que el 82% de los encuestados valora más […]

octubre 21, 2024

La cuenta regresiva ya está en marcha. El entrenamiento y la planificación mensual dieron sus resultados, hubo constancia, esfuerzo y […]

septiembre 26, 2024

El conjunto de microorganismos que se alojan en el intestino, responsable de regular la salud y las emociones, requiere de […]

septiembre 19, 2024

Investigaciones centradas en determinar la relación entre dieta y sueño encontraron que ciertos alimentos, que aportan melatonina, ayudan a tener […]

septiembre 12, 2024

El acortamiento y la rigidez de los músculos provocados por sobrecargas o estrés se pueden mejorar con una rutina fácil […]

septiembre 5, 2024

Las caminatas mejoran la salud cardíaca y reducen los niveles de glucosa, y además, interrumpir la vida sedentaria tiene beneficios […]

agosto 29, 2024

El cuerpo cambia en esta etapa y la rutina de actividad física también debe modificarse Cuando Alison Gittelman cumplió 49 […]

agosto 21, 2024

Generan un impacto positivo en la salud mental y también se pueden unir a las actividades diarias de sus dueños […]

El neurofisiólogo Javier Albares advierte que la falta de sueño perjudica la salud física y mental, y resalta la importancia […]

agosto 14, 2024

La psicóloga Milena González destacó la importancia de enfocarse en promover comportamientos positivos en los niños, en lugar de solo […]