¿Terapia psicológica o coaching?: diferencias y similitudes para evitar confusiones
El crecimiento de las nuevas técnicas, en paralelo a la psicoterapia tradicional, puede llevar a cometer errores al elegir qué […]
Etiqueta: Salud
La infusión que “cura” resfríos, mejora la digestión y tiene efectos antioxidantes y diuréticos
El té de jengibre y limón actúa como antiinflamatorio, mejora los cuadros gripales y la digestión y disminuye la sensación […]
Guía de vacunación para enfrentar al invierno: Gripe y COVID-19
Con la llegada del invierno, se espera un importante aumento en la cantidad de casos de influenza y coronavirus. La […]
Miedo a ser feliz: un estudio revela qué características tienen las personas que padecen este temor
Los investigadores descubrieron que entre los mayores predictores de la aversión a la felicidad estaban: haber tenido una infancia infeliz, […]
Siesta: cuáles son los beneficios y por qué después de los 40 minutos te despertás más cansado
Diversas investigaciones científicas demuestran que tomar un descanso después del almuerzo tiene sus frutos en la salud. Por Victoria Vera […]
Vitamina A: cuáles son las verduras que cuidan la vista además de la zanahoria y la espinaca
La batata y el zapallo son los alimentos más ricos en vitamina A aunque sus bondades no están tan difundidas. […]
Sueño: mitos y curiosidades que develan los especialistas
En 2021, el 59% de la población argentina manifestó problemas para dormir. Expertos dan sus recomendaciones para propiciar un descanso […]
Dolor de espalda: cinco ejercicios simples para mejorar la postura
Largas horas frente a la computadora, uso excesivo del celular o las tensiones de la vida cotidiana pueden provocar molestias […]
Chequeos médicos: cuándo hay que hacerlos, con qué frecuencia y qué incluyen
Los controles médicos previenen muchas enfermedades y nos orientan sobre qué prácticas deportivas o recreativas podemos hacer. También son necesarios […]
La felicidad como un mandato. ¿Se puede estar bien todo el tiempo?
Los psicólogos hablan de una positividad “tóxica” que termina obligando a esconder sentimientos y que, lejos de contribuir a que […]