Abdominales: los cuatro errores habituales que impiden tonificar esta zona
Además de por fines estéticos, estos músculos deben ser ejercitados para mantener una buena postura y proteger la columna, la […]
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La cantidad de horas, las etapas, el horario, la calidad y la frecuencia son algunos de los factores más importantes […]
Las enfermedades respiratorias son las más recurrentes ya que se suele estar más tiempo en interiores, lo que facilita la […]
Los especialistas revelan los pasos fundamentales para prevenir la disminución de la fuerza muscular y ósea y poder llegar a […]
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El crecimiento de las nuevas técnicas, en paralelo a la psicoterapia tradicional, puede llevar a cometer errores al elegir qué […]